DOLAR 18,6452 0.01%
EURO 19,6449 0.07%
ALTIN 1.076,83-0,31
BITCOIN 316231-0,47%
İstanbul
11°

PARÇALI BULUTLU

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Rüyalar Neden Önemlidir

Rüyalar Neden Önemlidir

ABONE OL
Mart 31, 2022 16:14
Rüyalar Neden Önemlidir
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Eski sevgilinizin düğününde fark edilmemek umuduyla arka sıraya geçersiniz ama sonra çıplak olduğunuzu fark edersiniz. İş yerinde büyük bir sunum yapmak için ağzınızı açıyorsunuz ve aniden tüm dişleriniz dökülüyor. Veya hiç katılmadığınız bir dersin final sınavına giriyorsunuz.

Uyandığınızda ve rüya gördüğünüzü fark ettiğinizde, görüntüler hızla kaybolur, ancak uyandırdıkları duygular sabahınıza kadar oyalanabilir.

Herkes rüya görür ve rüyalarımızın çoğu ortak temaları paylaşırken, her gece hikayesi tekil ve kişiseldir; hafıza, hayal gücü ve duygu parçalarını bir araya getirir. Uzmanların ikna edici teorileri olsa da, neden rüya gördüğümüz ve rüyaların ne anlama geldiği iyi anlaşılmamıştır – ancak bu, rüyaları garip zihinsel ev filmleri olarak görmemeniz gerektiği anlamına gelmez.

Bunun yerine, hayatınızdaki iç görülerden ve anlamlardan yararlanmak için rüyalarınızı kullanabilirsiniz.

Rüyalarda Ortak Temalar

“Hayalperestler olarak benzersiz olmamıza rağmen, bazı rüya türleri kültürler ve tarihler arasında tutarlı görünüyor. İnsanlar benzer duyguları paylaştığı için bu mantıklı,” diyor New York City merkezli nöropsikolog PsyD ve bir değerlendirme ve tedavi merkezi olan Comprehend the Mind’ın yöneticisi Sanam Hafeez.

Ve sonra paylaşılan deneyimler var. Çinli ve Alman öğrencilerle ilgili 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre , en sık bildirilen tema okul, öğretmenler ve ders çalışmaktı. Tabii ki, çalışma katılımcılarının tümü akademideydi, bu nedenle günlük deneyimleri zaten bu temaları içeriyordu.

Anksiyete gibi güncel olaylar ve devam eden duygusal zorluklar da uyku hikayenizde rol oynayabilir. COVID -19 pandemisinin ilk aylarında karantina altında olan İtalyanları içeren 2021 tarihli bir araştırma , özellikle bulaşma korkusu nedeniyle rüya ve kabus görme sıklıklarının arttığını buldu.

Bununla birlikte, genel olarak, birçok rüya, insanların sıklıkla boğuştuğu tüm yoğun duygular olan savunmasızlık, endişe, keder, kayıp ve korku duygularına odaklanır. Heyecan, arzu veya özgürlük gibi neşe de vardır.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.